100 กรัม มีวิตามินซี 141 มิลลิกรัม (http://skyrich99.life)
มะรุมเป็นพืชพื้นบ้าน (http://skyrich99.life)ที่นิยมนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง (http://skyrich99.life) โดยทุกส่วนของต้นมะรุม (http://skyrich99.life)สามารถกินได้ ใบของมะรุม (http://skyrich99.life)มีฤทธิ์เป็นยาระบายskyrich99 (http://[url=https://skyrich99.life/register).life] ลดไข้[/url]